terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

Indicadores de Telecom: Números de 2015

        Já viram a consolidação dos dados do mercado de Telecom em 2015? Os números são da Teleco, e reflete o resultado de muito esforço dos profissionais da área, para que esses feitos fossem possíveis. Parabéns para vocês! :) Vocês merecem.



segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

A arte do feedback assertivo!


          Uma das coisas que todo o ser humano deveria aprender desde cedo é o ato de dar e receber feedbacks. Feedbacks são aqueles toques, aquelas críticas construtivas, aqueles conselhos, que podem nos ajudar a perceber algum detalhe na nossa rotina, ou na nossa forma de trabalhar, que pode estar nos impedindo de cumprir as tarefas com maestria.
          Dar feedbacks é tão difícil quanto receber feedbacks, pois quem recebe, precisa saber ouvir com atenção, e não apenas deixar aquilo entrar por um ouvido e sair pelo outro, pois um feedback é uma crítica construtiva sobre algo que precisa ser melhorado. No lugar de falar junto com quem está te dando o feedback, tentando se justificar o tempo inteiro, absorva o que foi falado, tome para si aquilo que ache pertinente.
          Outra coisa importante é não levar esses feedbacks para o lado pessoal, pois no mercado de trabalho estamos sujeitos a isso o tempo todo, e alimentar mágoas e angústias porque alguém acha que existe uma forma melhor para que o seu trabalho seja feito, é uma verdadeira carda de tempo. Precisamos ser maduros para entender, mudar quando necessário e crescer com isso.
          No entanto, para que um feedback seja efetivo, ou seja, tenha o efeito esperado, ele precisa ser assertivo, ou seja, precisa expressar pensamentos e emoções sem violar os direitos do outro. Isso é uma coisa que ninguém nasce sabendo, e todos nós podemos ser treinados para tal feito.
          Vale lembrar que as vezes o feedback pode vir como um retorno, para o colaborador saber que está executando um bom trabalho, mas quando não é o caso, alguns detalhes na forma como nos comunicamos, podem ajudar a alcançar a assertividade na questão:
1. Use frases na primeira pessoa. Exemplo: Em vez de dizer “Você me aborrece”, diga: “Eu fico aborrecido quando você não cumpre os prazos.”
2. Substitua o “mas” pelo “e”. Exemplo: em vez de dizer “Você tem um bom relacionamento com os clientes, conhece bem os produtos, mas não consegue vender...”, diga: “Você tem um bom relacionamento com os clientes, conhece bem os produtos e não consegue vender...”
3. Substitua o “tentar” pelo “fazer”. Exemplo: em vez de dizer “Por favor, tente ir à reunião amanhã”, diga: “Por favor, à reunião amanhã.”
4. Substitua o “se” pelo “quando”. Exemplo: em vez de dizer “Se você concluir o relatório...”, diga: “Quando você concluir o relatório...”
5. Substitua o “espero” pelo “sei”. Exemplo: em vez de dizer “Eu espero que você realize no prazo”, diga: “Eu sei que você vai realizar no prazo.”
6. Evite o condicional. Substitua o “Eu gostaria que você compreendesse” por: “Peço que você compreenda.”
7. Acompanhe posteriormente. É preciso frisar a importância que você dá para a mudança de conduta e acompanhar para ver se as coisas realmente evoluíram.
          Essas são algumas das técnicas listadas pela revista Exame, então para ler a matéria completa, clique aqui.

          Boa semana a todos!

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2016

Gadget de Quinta: Óculos de realidade virtual é utilizado em cirurgia cerebral

          Para quem ainda tinha alguma dúvida sobre o real sentido da tecnologia...

          A evolução tecnológica deveria servir exclusivamente para o bem, para facilitar a vida das pessoas, deixá-las mais felizes, com mais tempo, no entanto, não é sempre bem assim. Uma das notícias que nos deixa feliz é saber que ainda há pessoas usando aparatos tecnológicos de forma excelente, como no caso do paciente que usou óculos de realidade virtual durante uma cirurgia cerebral.
          Em determinados tipos de cirurgia, é necessário que o paciente fique acordado, como no procedimento de mapeamento cerebral intraoperativo, pois estando acordado, para que se possam preservar as áreas vitais do cérebro.
          A primeira cirurgia que utilizou a técnica aconteceu em Paris, e segundo o cirurgião responsável, ao criar um mundo artificial para o paciente, pode-se mapear certas zonas e conexões do cérebro relacionadas a funções que não que não podem sofrer nenhum tipo de dado. A cirurgia foi um sucesso!
          O resultado também poderia ser obtido sem o uso da realidade virtual, mas o fato é que o aparelho proporcional mais precisão e segurança a todos os envolvidos


quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

A forma como se organiza pode dizer muito sobre você

Olá pessoal, tudo bem?

Mais uma vez falando de organização, hoje o assunto é organização pessoal.
A forma como nos organizamos nas mais variadas áreas da vida, diz muito sobre a nossa personalidade. Algumas pessoas são desorganizadas por natureza, e vivem atrasadas, estressadas, estão sempre atrasadas, sempre procurando por algo que não sabem onde colocaram, outras são desorganizadas porque são verdadeiros acumuladores, e assim fica difícil manter as coisas no lugar, mas existem aqueles que primam pela organização, e as vezes até em demasia.
Mas no nosso objetivo é te mostrar como a organização pode nos ajudar no dia a dia. Além de sabermos onde as coisas estão, o que nos tira a tarefa de estar sempre procurando algo, ser organizado faz com que a gente dê menos chance ao azar, ou seja, quando temos as coisas organizadas ou sob controle, sofremos menos com os imprevistos, ou incêndios repentinos.
A personal organizer Kalinka Carvalho listou algumas dicas de organização no site Dicas Profissionais, e nós escolhemos algumas delas para vocês.

  1. Escolha um dia da semana para limpar a sua mesa, e mantenha esse padrão,
  2. Descarte o que não usa, e dê lugares ao que eventualmente está na sua mesa e que não deveria estar ali.
  3. Seja produtivo, e para garantir isso, tenha uma agenda, resolva as questões na hora em que chegam, pois procrastinar só vai acumular o seu trabalho, antes de sair, tire um tempinho para que possa fazer uma organização rápida, deixando as coisas arrumadas para o dia seguinte.

Você pode ler a lista completa clicando aqui.
Além disso, ela também mostrou alguns tipos de mesa e o que ela pode dizer sobre a sua personalidade.
  • Mesa minimalista: contém o básico. Indica distanciamento e desapego. Pessoas objetivas, práticas e lógicas. Demonstra que você não tem vínculos profundos.
  • Mesa perfeccionista: tudo no lugar, arrumadinho. Indicam falta de flexibilidade e adaptalidade.
  • Mesa equilibrada: quantidade razoável de objetos. Indica irreverência e seriedade ao mesmo tempo.
  • Mesa bagunçada: parece uma zona de guerra. Indica uma pessoa bagunceira.
  • Mesa cheia de badulaque e bichinhos: Indicam uma pessoa detalhista. Em excesso pode demonstrar uma pessoa infantil.
  • Mesa casa da mãe Joana: tem de tudo. Indica uma pessoa insegura, que precisa estar repleta de coisas para se sentir bem.


E então, já identificou a sua mesa? Qual o seu estilo? Conta pra gente aqui nos comentários.

sexta-feira, 12 de fevereiro de 2016

Happy Hour: Dicas para o final de semana

          O carnaval já foi, mas o fim de semana já chegou, então pra quem tem pique de curtir, ficam aqui as nossas dicas para o final de semana.

          Em Niterói, nosso destaque vai para o Cine Arte UFF, com exibição de vários filmes de 11 a 16 de fevereiro. Os títulos são As Sufragistas (às 15h), Chatô, o Rei do Brasil (às 17h10), Samba e Jazz (ás 19h20) e O Menino e o Mundo (21h10). Os valores variam de R$ 4 (segundas-feiras todos pagam meia) e R$ 12 (demais dias, com direito a meia entrada).


          No sábado, o desfile do Bloco Carnavalesco Vila do Chaves é garantia de animação na região do Barreto. A concentração, com início às 15h, acontece na rua João Batista, já o desfile, acontece pelas ruas: Dr March, Camara Coutinho, José Leonardo, retornando ao ponto inicial.

          Para a galera de São Paulo, a nossa dica é o Bike Tour SP, que acontece todos os finais de semana, em diversos pontos da cidade. O passeio é gratuito, mas os organizadores pedem a doação de 2 kg de alimento não perecíveis, e o participante deverá utilizar as bicicletas, capacetes e demais equipamentos cedidos pelo Bike Tour. A duração do passeio é de aproximadamente 1 hora, e as inscrições devem ser feitas antecipadamente através do link http://www.biketoursp.com.br/.
          Legal conhecer a cidade por esse novo olhar.


          Já para quem está em BH, o SESC Palladium apresenta a mostra “Verdades e mentiras: o cinema de Orson Welles”, como celebração ao centenário do cineasta, com exibição de diversos filmes do diretor norte-americano, entre os dias 2 e 28 de fevereiro, às 19h. A entrada é franca, mas a retirada de senhas deve ser feita até 30 minutos antes de cada sessão.



          E a nossa dica extra, é conferir o blog da Light, nossa concessionária parceira, e lá vocês encontram várias dicas do que está rolando pela cidade maravilhosa. O Rio Light está realmente incrível, e pode ser acessado através do link http://www.riolight.com.br/.

quinta-feira, 11 de fevereiro de 2016

Gadget de Quinta! Apps que bombaram em 2015, e que continuam em alta em 2016



Todo carnaval tem seu fim e o ano agora engata de vez, mas para muitos já começou faz tempo. E para ajudar nas tarefas do dia a dia, a tecnologia oferece muitos recursos que dão aquela mãozinha esperta pra gente.
A revista Exame listou os melhores aplicativos de 2015, e nos inspiramos nessa lista para trazer dicas de apps que continuam com tudo em 2016, facilitando a nossa vida em diversos aspectos.


Uber
Grátis, em português, para Android, iPhone e Windows Phone
Além das novidades em prestação de serviços, como por exemplo o UberX, que tem preços muitas vezes mais atrativos que os taxis convencionais, o Uber deu cara nova ao seu aplicativo. Além de escolher o tipo de carro deseja chamar, o usuário pode estimar os valores das corridas, sempre pagas com cartão de crédito, e receber seu extrato com informações de valor e tempo do serviço por email e mensagens dentro do app.

Google Fotos
Grátis, em português, para Android, iPhone/iPad e web
De cara nova, o app agora trabalha de forma independente do Google Plus, com um novo conceito de inteligência artificial. O app é capaz de fazer download automático das imagens e cria gifs quando reconhece fotos parecidas em sequência.

WhatsApp
Grátis, em português, para Android, iPhone e Windows Phone
O backup de conteúdo usando o Google Drive foi a maior novidade do app em 2015, sem falar nas ligações usando rede móvel ou Wi-Fi, e da chegada da versão web do serviço, o que facilita muito para quem usa o gadget para trabalho, para contato com clientes, o que permite continuar no computador, sem ter que largar tudo para mandar uma mensagem pelo celular.

BlaBlaCar
Grátis, em português, para Android e iPhone
O BlaBlaCar é um serviço de caronas compartilhadas, onde as pessoas podem oferecer ou procurar uma carona apenas colocando as cidades de origem e de destino. Quem oferece a carona pode pedir dinheiro para dividir os custos de gasolina e pedágios, mas sempre com um limite de valor, já que o objetivo do BlaBlaCar não é de oferecer transporte profissional, como Uber ou taxi.

Google Opinion Rewards
Grátis, em português, para Android
O Rewards é um app do Google que permite que o usuário ganhe créditos na Google Play apenas respondendo pesquisas de opinião. Os participantes da pesquisa são recompensados com crédito na conta do Google, que pode ser usado na compra de apps, músicas, livros, filmes, etc.

Truecaller
Grátis, em português, para Android, iPhone, Windows Phone e outros
O app tem um banco de dados com identificação de números de telefones, e consegue alertar ao usuário se a ligação recebida é de um número de marketing.

Hooper Flights
Grátis, em inglês, para Android e iPhone
Útil para quem viaja muito, o Hopper Flights usa um sistema inteligente para analisar quando as passagens estarão com melhores preços. O app ainda é capaz de enviar notificações para o usuário avisando quando é a hora certa de comprar uma passagem.

Pocket
Grátis, em português, para Android e iPhone/iPad
O Pocket é um dos melhores apps para armazenamento e leitura de textos no smartphone e no tablet, pois limpa a interface da página, deixando a leitura mais confortável e com menos distrações.

AirDroid
Grátis, em português, para Android e web
O AirDroid facilita a interação entre seus documentos no computador e no Android. Com ele, é possível acessar e enviar arquivos de uma máquina para outra.

Quality Time
Grátis, em inglês, para Android

Ajuda o usuário a entender melhor sua rotina e sua dependência do smartphone. Ele conta quantas vezes o smartphone foi destravado ao longo do dia, quanto tempo ele foi usado e quais foram os aplicativos nos quais o usuário passou mais tempo.
É um adianto para quem se distrai demais com as redes sociais e esquece dos outros afazeres, pois ele pode dar alarmes quando o tempo predeterminado pelo usuário for ultrapassado naquele app.

Send
Grátis, em português, para Android e iPhone

O Send veio para facilitar a comunicação entre membros de uma mesma empresa que usem o sistema Office 365. Ele exibe mensagens trocadas pelos funcionários dentro do Outlook, mas como se fossem mensagens de um app como WhatsApp.
Não é possível mandar mensagens para e-mails externos sem autorização, mantendo os assuntos de trabalho somente em ambiente corporativo.

Spotify
Grátis, em português, para Android, iPhone/iPad e Windows Phone

Para quem gosta de ouvir uma musiquinha enquanto trabalha, malha ou estuda, o Spotify sempre traz novidades. Recentemente o app ganhou um um novo recurso, que são as listas semanais de descoberta, baseada nos hábitos de escolha do usuário. O Spotify trouxe também o recurso de sincronização com corrida, montando uma lista de músicas de acordo com o ritmo do exercício físico.

Além desses, outros aplicativos se destacaram por suas atualizações, como o LinkedIn, Facebook e Twitter. Na lista da revista Exame também estão aplicativos de streaming, edição de fotos, e gerenciadores de tarefas. Para ver a lista completa, clique aqui.

quarta-feira, 10 de fevereiro de 2016

Organização: 5S na bolsa e organização da vida

Imagem: www.flickr.com/photos/ana_cotta

         Muita gente vai voltar a rotina com o fim dos dias de folia, alguns com um ritmo mais preguiçoso, outros com gás total. Nesse momento é imprescindível organizar a vida e os horários para dar conta das tarefas.
         É natural que depois de tantos dias de relaxamento e descanso, que as coisas fiquem um pouco desorganizadas, o relógio biológico um pouco mais lento, até que a gente entre no ritmo novamente.
         E por aí, como andam as coisas?
         Já pensou em fazer um 5S na sua bolsa, carteira e afins? O ser humano tem hábitos acumuladores, principalmente mulher, que acaba carregando peso demais no dia a dia, desnecessariamente.
         Comece tirando tudo de dentro, seja bolsa ou carteira, e deixa-a limpa, em seguida, jogue fora tudo o que não deveria estar ali. Extratos de cartão, notas de ficais e cartões de visita, se não puderem ser jogados no lixo, podem ser guardados em outros lugares, como pastas de documentos.
         Leve consigo só o essencial. Você não precisa carregar para cima e para baixo 5 cartões de crédito, e isso fará até com que economize, pois andar com todos os nossos cartões transmite uma ideia de poder aquisitivo, que nos faz agir impulsivamente, certas vezes.
Se for uma bolsa, lembre-se que quanto maior o tamanho, mais temos vontade de levar coisas, então se atente para o tamanho, e tenha kits de nécessaire pequenos, de bolsa. Escova e pasta pequenas, mini tubos de cremes e álcool em gel. Essas versões miniatura diminuem o peso.
         Outra dica é separar as coisas por compartimentos, evitando deixar tudo misturado. Quantas vezes você já perdeu coisas na sua bolsa e achou muitas horas depois, porque estavam em meio a bagunça?
         Lembre-se de levar com você somente o que realmente é necessário, e vai ver que isso facilita mesmo a vida.
         Ainda falando da volta do recesso, já organizaram o finalzinho da semana de trabalho?
São só dois dias, mas para quem ficou tanto tempo em casa, voltar o rotina pode ser complicado, e existem algumas dicas que podem te fazer ganhar minutos preciosos, e te salvar de um estresse daqueles.
         Deixar a roupa separada de véspera, a bolsa arrumada, o café adiantado, e a marmita arrumada são formas de não precisar correr logo cedo. Crie hábitos de organização e nunca mais vai ter que se desesperar em cima da hora. 

domingo, 7 de fevereiro de 2016

Sucos para dar energia antes e depois da folia

Tá bom! Quem não comete um exagero ou outro no Carnaval, não é mesmo? Seja no bloco, em casa, na praia, e para ajudar a melhorar um pouco essa situação, algumas nutricionistas ensinaram para a revista Marie Claire algumas receitinhas para amenizar os danos dos excessos cometidos durante os dias de folia, principalmente a ressaca.

SUCOS ANTIRRESSACA

Receita de Patricia Davidson, nutricionista de Sabrina Sato e Giovanna Antonelli
- 1/2 banana congelada
- 1 polpa de açaí congelada (sem xarope/sem açúcar)
- 1 col. (sobremesa) de maca peruana
- 200ml de água

Receita de Luna Azevedo, nutricionista de Yasmin Brunet, em parceria com a Chef Lorena Abreu
- 2 fatias de melancia
- 1/2 cenoura
- 1 limão espremido
- 1 fatia de melão
- 200ml de água e coco
- 1 rodela de gengibre
- 1 fio de mel

SUCOS PÓS-RESSACA

Receita de Andréa Santa Rosa, nutricionista de Fiorella Mattheis e Giovanna Ewbank
- 1 maçã verde
- 1 folha de couve
- 1 rodela de gengibre
- 150ml de água gelada
- 1 colher (chá) de semente de chia (Adicionar quando o suco estiver pronto).

Receita de Patricia Davidson
- Suco de 1/2 limão
- 1 folha de couve
- 1 maçã verde
- 100ml de água de coco
- 1 xícara (chá) de salsaparrilha


Receita de Luna Azevedo em parceria com a Chef Lorena Abreu
- 1 maçã
- 1/2 cenoura
- 1 rodela de gengibre
- 200ml de chá de hibisco
- 1 punhado de salsão
- 2 fatias de melancia

Leia a matéria completa e confira as ouras dicas, clicando aqui.
Lembramos que tudo em exagero faz mal, que a hidratação é muito importante, se beber não dirija, e abusem do filtro solar.

Boa folia!

sábado, 6 de fevereiro de 2016

Como improvisar fantasias!

          E aí, você se dá conta que é sábado de Carnaval, as pessoas estão super empolgadas, animadas e fantasiadas, e você de jeans e camiseta...
          Para você não ficar sem fantasia, selecionamos umas imagens que te ajudarão a montar uma fantasia super criativa, com roupas que possivelmente você tem em casa.

Nutella


Jogador de Futebol


Ladrão de Banco


We can do it!


Tintim


Wally


Rambo


Frida Khalo


          Na hora do improviso, o importante é ser criativo... Você encontra essas e muitas outras ideias nesse link aqui.
          Boa folia, e juízo, pessoal!

sexta-feira, 5 de fevereiro de 2016

O que será que tem de bom acontecendo nesse nosso Brasilzão?


          Em Niterói, no dia 6 de fevereiro, os blocos Loucos pela Vida e o Empurra que pega saem em cortejo, já no dia 7 a folia fica por conta do Bloquete de Santa Rosa.
Loucos pela vida. Charitas, às 15h. Saída do Hospital Psiquiátrico de Jurujuba e percorre a Avenida Quintino Bocaiúva.
Empurra que Pega. Barreto, às 19h. Concentração na Rua Galvão. Desfile pelas ruas Dr Luiz Palmier e Guimarães Junior.
Bloquete. Santa Rosa, às 9h. Ruas Miguelote Viana, Ari Parreiras, João Pessoa, avenida 7 de setembro, Ministro Otavio Kelly e rua Silvestre Rocha.
          A lista completa dos blocos de Niterói, segundo a Neltur, pode ser conferida aqui.

          Em São Gonçalo, dia 6, a partir das 17h, o tradicional Bloco das Piranhas tem horário marcado com os foliões, com concentração partindo do Clube Mauá, no Centro.

          Para quem está em São Paulo, a programação está bem extensa, e aqui estão apenas alguns dos blocos de rua que desfilarão neste sábado na Zona Oeste. Confira a lista completa aqui.

12h - Bloco Carnavalesco João Capota na Alves - Rua Oscar Freire, próximo da Estação Metrô Sumaré - Pinheiros
14h - Bloco Se Joga - Rua Simão Álvares – Pinheiros
16h - Bloco Ninguém Dorme - Bar do Amazonas, esquina da Corifeu com Boturoca – Butantã
17h - Bloco Jegue Elétrico - Esquina da Rua Lisboa com Rua Teodoro Sampaio - Bar do Jeová - Pinheiros
19h - Bloco 77 – Os Originais do Punk - Esquina da Rua Simão Álvares com a Rua Cardeal Arcoverde – Pinheiros

          Em BH também não vão faltar blocos, a lista completa está aqui.
Sábado, dia 6 de fevereiro
A Culpa É Dele
12h, Rua Marquês de Paranaguá
Bloco Afro Fala Tambor e As Sambadeiras
15h, Rua Felipe Camarão
Bloco Beagá
14h, Rua Doutor Pedro Pinto
Bloco Canabrava
13h, Rua Alberto Cintra
Bloco da Lora
16h, Avenida Fleming

          Na Bahia, além do circuito dos blocos, dá para curtir o carnaval de rua. Comemorando os 100 anos do samba, a festa no Pelourinho traz neste sábado Armandinho Macedo, Gerônimo Santana e Vânia Bárbara fazem o show Axé Música Forte, em uma noite que o público também irá se divertir ao som de Paulinho Boca, André Macedo e Cláudia Cunha. O samba pede passagem com a apresentação de Nelson Rufino, Juliana Ribeiro e Adão Negro. Confira a programação dos outros dias aqui. A entrada é franca.

          O Carnaval de rua de Aracaju não eixará a desejar esse ano, trazendo uma super festa.
          Confiram só um pouquinho do que vai rolar em apenas 1 dos muitos palcos espalhados pela cidade.
No dia 6 de fevereiro (sábado),
Palco Coração da Cidade
18h – Orquestra Geração do Frevo
19h30 – Big Banda Show
21h30 – Orquestra Topázio
0h – Mart’Nália
2h – Zeca Baleiro
          A programação completa pode ser vista aqui.


quinta-feira, 4 de fevereiro de 2016

Gadget de Quinta: Apps para o Carnaval

          Na semana em pré carnavalesca, nosso Gadget de Quinta não poderia falar de outro assunto, e essa semana o site da EBC listou os apps que podem te salvar nos dias de folia, e vão desde aplicativos de táxi, até o Piriri App, que localiza os banheiros públicos ao redor. Trouxemos alguns deles para vocês:

1. De olho na programação
É tanto bloco na cidade, que a cada ano surgem novos aplicativos com a agenda completa, separando por data, horário, percurso e estilo do bloco. Fique atento: as lojas de aplicativos, em geral, mantém os aplicativos de anos anteriores disponíveis, mas eles têm as datas e programação totalmente diferentes. Por isso, é importante conferir para fazer o download dos aplicativos de 2016.

2. Transporte
Deixe o carro em casa e vá curtir a vontade, e para isso a melhor opção são os aplicativos de transporte, como o Uber, 99Taxis ou Easytaxi. E para quem vai de transporte coletivo, o Trafi pode te ajudar a achar a sua condução.

3. Piriri app
O app mostra, com um mapa de arredores feito a partir de sua localização, quais banheiros públicos estão mais próximos. É possível, também, acrescentar banheiros novos a exemplo dos boxes químicos que são colocados nas ruas pelas prefeituras.


          Dá uma olhada na lista completa aqui, e boa folia!



quarta-feira, 3 de fevereiro de 2016

Organizando a mala do carnaval


          Acharam que a nossa coluna sobre organização falaria só sobre como arrumar as gavetas do escritório, não é mesmo? Então se enganaram, porque hoje viemos te ajudar a arrumar a mala, para você não passar sufoco na sua viagem de carnaval.
          Com algumas dicas simples, é possível otimizar as peças, diminuir o espaço e não sofrer na viagem porque não tem o que usar.
          A primeira dica é se informar sobre o o tempo e as características do lugar. É claro que as previsões podem falhar vez ou outra, mas é melhor confiar, do que ir sem ter ideia alguma de como o tempo está, e acabar levando só roupas de calor, e passar frio durante todo o feriado. O ideal é que leve roupas adequadas ao clima, e uma ou duas mudas diferentes, para o caso do tempo virar.
          Além das roupas versáteis, que servem tanto para o dia quanto para a noite, leve peças que combinem entre si. Leve os sapato em saquinhos, no fundo da mala, ou nos espaços que sobrarem no final, roupas íntimas e acessórios também devem ser guardados em saquinhos. Guardam os itens líquidos da necessaire como shampoo, sabonete ou cremes, em saquinhos plásticos para evitar incidentes, e não se esqueça de levar um saco para roupa suja.
          O site OZ Organize! trouxe uma matéria completinha com mais dicas de como arrumar uma mala impecável, e para as mulheres, ainda tem dicas de que peças levar, então clique aqui, e confira!




terça-feira, 2 de fevereiro de 2016

Notícias do Mundo Telecom: A importância das redes de comunicação nos grandes eventos

          Quantas vezes você já se deparou em um evento incrível, tentou compartilhar uma foto pra mostrar ao mundo aquele momento tão especial e... Falha no carregamento? Muitas, não é mesmo? Isso acontece porque o aumento instantâneo da demanda dos serviços das teles cause um congestionamento no sistema.
          Só na Copa de 2014, segundo o SINDITELERASIL, foi calculado durante uma única partida, um total de mais de 6,5 milhões de fotos e mais de 500 ligações telefônicas. É muita coisa, e se em dias comuns, os serviços já tem sua dificuldade de se manterem normais, imagina com essa sobrecarga.
          Para que esse problema seja minimizado, e não existam problemas desse tipo durante os Jogos Olímpicos, uma mega estrutura vem sendo preparada, dentro de um orçamento previsto de 7,5 bi, e que deve ficar como legado dos Jogos para o país. A rede de telefonia fixa está sendo preparada para absorver a uma demanda estimada de 15 mil linhas e 55 milhões de minutos de tráfego, e para a telefonia móvel, a demanda prevista é de 16 mil novos SIM Cards.
          Resposnável pela rede de telecom dos jogos, a Embratel pretende instalar 15 mil pontos de CATV e redes Wi-Fi em todos os locais da competição, nos ônibus que transportarão a Família Olímpica, além da Vila dos Atletas, Vilas de Mídia, Centro Internacional de Transmissão (IBC) e Centro Principal de Imprensa (MPC), nos locais utilizados pelos membros do Comitê Olímpico Internacional (COI), federações, comitês olímpicos, atletas e equipes de trabalho.
          Os números são mesmo impressionantes, mas o evento também é um dos mais grandiosos, e se tudo correr bem, vamos ter o que comemorar no esporte e com as coisas boas que os jogos vão nos deixar.


Fonte: Convergecom

Interessante clip, artístico e retrata a vida pós celular de forma bela! Justin Bieber - Love Yourself (PURPOSE : The Movement)

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2016

Fôlego de segunda: Como manter o foco e a produtividade nas vésperas de feriados


         Segunda-feira já não é lá um dos dias mais fáceis para algumas pessoas, e se com ela vier a expectativa de um feriadão assim, tipo o carnaval, aí que parece que a coisa não anda mesmo, a semana parece não acabar, e ficamos tão ansiosos contando os minutos para a sexta, que acabamos nos atrapalhando nas tarefas do dia a dia.
         O que muita gente esquece é que contar os minutos só piora a sensação de relógio parado, e que a única forma de ver o tempo passar rapidinho, é produzindo, pois quanto mais pensamos no tempo, mais ele demora a passar.
         Saber administrar o tempo, assim como as nossas tarefas, é um jeito de fazer o trabalho render, no sentido literal da palavra, e mesmo que pareça complexo a primeira vista, depois que nos acostumamos com a rotina de organização, policiamento das prioridades, assim como das coisas que nos desviam do foco, no fim do dia, a sensação de cansaço, e pior, de dever não cumprido, será cada vez menos frequente.
         O site Artia listou 10 boas práticas que podem dar um gás na nossa produtividade, e nós trouxemos algumas delas para vocês.

1. Planeje seu dia - Crie uma agenda do que você tem a fazer e defina prioridades.
2. Tenha objetivos claros – Estipule metas e objetivos para o dia, para a semana e para o mês, e deixe sua listinha em um local sempre a vista.
3. Seja organizado - Não inicie várias tarefas ao mesmo tempo. Faça uma de cada vez e termine o que você iniciou antes de começar outra.
4. Faça reuniões produtivas - Falta de pauta, foco e preparação dos envolvidos são alguns dos principais motivos de falta de produtividade em reuniões.
5. Elimine o desnecessário - Tire da sua mesa o que não é estritamente essencial. Deixe seu ambiente limpo e apenas com o que você precisará para realizar as tarefas do dia

         Essas são apenas algumas das dicas, mas vale a pena ler a lista completa aqui.